Q月经来能不能汗蒸？

女 24岁 2019-07-20

描述：

我的经期一直很正常。今天是我这个月来月经的第二天，跟同事说好要去汗蒸，怕有什么影响。我想问月经来能不能汗蒸？

: 李顺华妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月经是生理上的循环周期，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。女性在月经期间最好不要汗蒸。虽然说汗蒸是一项非常有益的一项养生方式。但对于在经期的女性来说，汗蒸对身体会有很大的伤害。因为汗蒸的时间一般在半个小时左右，会损伤经期的女性的阳气，也会导致经期紊乱，甚至会引起各种不适，比如导致月经量过多，严重者容易引起贫血。如果想去汗蒸可以在经期的三天之后去。建议你经期注意休息和保暖，不吃辛辣刺激生冷食物。日常还可以使用薏米红豆汤进行调理。