Q自己如何乳房检查

女 2019-03-27

描述：

患乳癌的人越来越多的，她们都说平时在家要学会自检。自己如何乳房检查呢？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

饮食平淡，作息规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食品，有利于乳房健康。日常糊口当中做好乳房的清洁和护理，作为乳房自检，就是在洗完澡之后对乳房进行轻轻地按压，触摸，确定是否存在包块或者压痛，假如泛起异常建议及时就医，针对性检查，有利于确诊病情。对症治疗，有利于乳房健康的保持。镜前检查：站在镜前，双手垂下，看看乳房外观是否正常？乳头有无凹陷、皮肤有无皱缩、隆肿等现象?轻捏乳头有无分泌物？接着检查腋下，有无淋巴腺肿？最后，将双手高举过头，反复再做一次平躺检查：仰卧床上，让左手枕于脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房，作小圈状推拿。依照上列方法，改用左手检查右侧乳房。此时可将乳房假想成一个钟面，自12点的位置，顺时钟方向（亦可采逆时钟方向，但是方向必需同一）检查至原点，至少推拿3圈。