Q如何预防脑出血

女 2019-07-26

描述：

我自己的身体不是很好，担心会出现脑出血，我要如何预防脑出血？

: 张艳凯内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

要预防脑出血，平时就一定要自己的血压保持一个平稳的状态，尽可能的不要让血压浮动的厉害。还要经常性的监测自己的血压，一旦血压偏高，就立即服用降压药物。药物也千万不能随意减量和停止。还不能吃的太咸，不要吃蛋黄，这些都容易诱发脑出血。平时要注意季节变化，保持大便的通畅，有一个乐观的心态。蹲下，起身，卧床时，也都要缓慢，不可太过急速，避免头部供血不足。