骨伤病人吃什么食物好
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骨伤病人吃富含蛋白质和维生素食物,能够帮助恢复。
1.蛋白质生物:在发生骨折之后需要注意合理饮食,可以多吃富含蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等等,当中含钙量比较高,能够促进骨折愈合帮助恢复。
2.含维生素食物:平时也可以多吃富含维生素食物,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等等,当中营养成分也是比较丰富的,也有助于身体恢复。
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