Q骨伤病人吃什么食物

2022-04-28
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骨伤病人吃什么食物

A
单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

骨伤病人,可以多吃一些钙含量丰富的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
1.钙含量丰富的食物:鸡蛋、牛奶、虾皮、瘦肉、黑芝麻等,从而促进体内钙含量的摄入,有利于促进疾病的恢复。
2.新鲜的水果和蔬菜:苹果、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果、白菜、黄瓜等,里面富含丰富的维生素,吃了以后能够补充身体当中所需要的维生素,同时还能够预防便秘的出现。

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