Q儿童叹气是什么原因

女 2021-11-30

描述：

我家的孩子这两天总是叹气，也不知道怎么回事，一直也没有来得及检查。请问儿童叹气是什么原因？

: 陈大坤儿科去问诊

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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院三级甲等

医生回答：

儿童叹气，可能是睡眠不足引起的，也可能是心情不畅通，导致心理压力过大引起的。
如果与睡眠不足有关，可以适当的补充睡眠进行改善。如果与心理压力过大有关，需要调节自我情绪进行缓解，对于叹气的现象具有明显的改善。
在日常生活中，每天适当的到户外进行活动。不要熬夜，保证充足的睡眠，提高自身的身体素质，养成良好的习惯。