Q孕早期睡觉腰疼怎么办

女 2019-04-23

描述：

我现在在怀孕初期，但是在最近的一段时间里，我平躺睡觉的时候总是会出现腰疼的情况，怎么办？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

妊娠反应通常发生在月经的第40天，伴有寒战、晨吐等。大多数在绝经后12周左右消失。背痛可能是由神经紧张、肌肉紧张和血液循环不良引起的。这是正常的怀孕现象，别担心，怀孕期间最根本的变化是身体的变形。随着胎儿的生长，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前移，从而形成腰弓塌陷和臀部妊娠。由于腰椎前凸，力量自然会集中在腰椎后部，导致慢性损伤和腰痛。需要去医院进行检查，并在确定病情之后做针对性的治疗，建议在怀孕期间不能劳累过度，保证一个良好的睡眠，不能吃一些辛辣刺激性的食物。