Q脱发什么时候睡觉好

男 2021-06-04

描述：

我这一段时间出现了脱发的情况，而且特别严重，老是担心睡觉时间晚导致脱发的情况加重，脱发什么时候睡觉好？

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

出现脱发的症状最好早点睡觉，需要在晚上9点到10点的时候睡觉最好。
出现脱发的症状可能是因为长期精神过于紧张导致的，还有可能是毛囊细胞发生病变引起的，也不排除是长期熬夜的原因。患者在使用药物治疗的同时，同时还需要保证充足的睡眠，可以有效缓解脱发的情况。
平时可以适当的参加户外活动，增强身体的免疫能力。