Q多睡觉对近视的有好处吗

2020-05-13

描述：

多睡觉对近视的有好处吗

: 张红松眼科去问诊

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副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

多睡觉对近视也是有一些好处的，多睡觉的话能够保证眼部充足的休息，眼底的血液循环就会比较正常，也能够缓解眼睛疲劳等一些现象，从而就能够起到预防视力再次下降的作用。建议日常应该养成良好的作息习惯不要熬夜，保证眼部充足的休息。不过像这样只是可以预防视力再次下降，想要改善近视的话，还是需要戴眼镜矫正或者是做手术来矫正。