Q3岁孩子老是便秘吃什么改善

女 3岁 2021-06-26

描述：

家里孩子今年已经有三岁了，孩子最近这段时间老是出现便秘的症状，想问一下3岁孩子老是便秘吃什么改善？

医生回答：

三岁的孩子老是出现便秘，平时可以吃一些香蕉、猕猴桃、菠菜等食物，也可以给孩子吃一些粗纤维食物，比较有利于改善便秘症状。

在便秘症状比较严重的情况下，可根据医嘱使用开塞露来帮助通便，平时要注意避免让孩子暴饮暴食，以免加重肠胃负担。

家长要避免让孩子久坐或者是久站，平时可以多带孩子出去散步，也可以多揉肚子，比较有利于促进胃肠道蠕动。