我女朋友身上来月经了,我女朋友说她想要吃一些西瓜,我害怕不能吃,月经期间能吃西瓜吗?
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月经期间可以吃西瓜。
西瓜中含有的营养成分比较丰富,比如有很多的维生素,而且西瓜中含有的水分也比较多,但是西瓜属于凉性水果不要吃得太多,而且也要避免吃冷藏过的西瓜。
月经期间尽量多吃一些比较温热的食物,并且也可以喝红糖水,能够缓解痛经,还能够促进经血排出,并且在月经期间要避免用凉水洗手或者是洗衣服。
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