Q孕早期能不能吃橘子？

女 25岁 2019-05-21

描述：

自从我上个月的时候，因为呕吐不止的原因，在医院查出了怀孕，家里我母亲总是给我准备了很多营养品，想问一下孕早期能不能吃橘子？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

你可以在怀孕期间吃橘子，但是不要吃得太多，你必须在整个怀孕期间多吃新鲜蔬菜和水果，但是你必须吃季节性的、淡季的，最好少吃，孕妈妈的饮食一定要十分注意，要多吃一些对怀胎有益的食物，避免进食可能会对胎儿造成伤害的食物，而且无论吃水果还是蔬菜，都必须彻底清洗，因为水果和蔬菜表面会含有一定的农药，怀孕初期可以多吃富含蛋白质的食物，还要注意补充叶酸。建议你应选择促进食欲的食物，选择容易消化的食物，只要你不吃促进血液循环、祛瘀生新的食物，以及自然界中寒冷的食物。