Q腰间盘突出抬腿运动有助于恢复么

2020-05-21
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腰间盘突出抬腿运动有助于恢复么

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰间盘突出抬腿运动一般是有助于恢复的,但是做抬腿运动时要控制好力度,尽量不要腰部用力过大导致腰部损伤加重,腰间盘突出还可以做飞燕式锻炼有助于恢复。患上腰间盘突出可以到医院通过腰椎ct检查确诊,疼痛比较严重的可以根据医生指导服用药物治疗,如果腰椎出现畸形现象,最好是及时通过手术治疗。日常要注意休息,控制好体重。

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