Q畏寒肢冷是什么东西

女 22岁 2019-02-08

描述：

最近一段时间我总是觉得自己没有什么力气，精神萎靡不振，极度容易感到疲劳，害怕寒冷，特别是四肢末端很冰冷，想来询问一下什么是畏寒肢冷？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

从中医的角度看畏寒肢冷：是由于身体气血不足伴有肾阳亏虚导致，需要积极治疗。根据您的症状，建议您注意休息保暖，口服补中益气丸和金匮肾气丸治疗，多吃枸杞红枣，牛羊肉以及韭菜等热性食物，少食荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙畏寒肢冷子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。每天泡脚，养生，多进行有氧运动的锻炼，平时穿棉袜，防止寒气从脚底入体，并且每日需保持充足的睡眠，良好的休息状况能够改善畏寒肢冷的情况。