Q吃什么水果不拉肚子
2021-06-05
描述：
我的闺蜜肠胃不太好，平时只要一乱吃就会拉肚子，我想问一下平时吃什么水果不拉肚子？
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
出现拉肚子的情况不要吃香蕉、火龙果、西瓜、梨、菠萝、樱桃、柚子、草莓等；
拉肚子会使人的体内缺乏水分，消化系统脆弱，所以不能吃一些凉性、不易消化的水果，容易给肠道增加负担，导致病情加重
可以吃一些煮熟的苹果，不可生食，熟苹果可以保护肠胃，增加抗病力；平时也可以多吃些粥、牛奶、面食、鸡蛋等食物来滋补肠胃。
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