Q拉肚子吃什么水果？

女 31岁 2019-07-05

描述：

昨天开始拉肚子，现在一直没有精神，也吃不下饭，想吃一点水果，拉肚子吃什么水果？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

腹泻易丢失大量水分，容易引起电解质紊乱及维生素缺乏，建议选择高维生素含量，具有止泻、补充电解质作用的水果，拉肚子引起的原因，一般考虑是由于腹部着凉，或者是饮食不当等造成的腹泻现象。拉肚子是不建议吃水果的，如果想吃水果可以用，热水蒸一下。因为大部分水果都是偏于寒凉的，因此你在吃完水果后容易出现腹泻，实际上提示了胃肠虚寒的情况，建议积极治疗，此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。