Q大头菜的作用是什么

2020-07-06
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大头菜的作用是什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

大头菜可以帮助想要减肥的群体减肥,激发食欲不振的人促进食欲。大头菜里面含有丰富的食物纤维和维生素,丰富的食物纤维和维生素可以促进机体的新陈代谢能力,使体内多余的物质排出,提高人体的免疫力,而且大头菜的热量不高,所以可以达到减脂减肥的效果的,并且丰富的维生素C可以使大脑处于兴奋的状态,起到温养脾胃的作用。

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