Q早上吃酸对身体有坏处吗

女 43岁 2021-09-18

描述：

我老婆这几天每天早上都想吃酸性的食物，害怕对身体产生影响，请问一下早上吃酸对身体有坏处吗？

医生回答：

早上吃酸不会对身体产生太大的坏处。

多食用酸性食物能够促进肠胃的蠕动，也能够有效增加食欲，有效缓解腹胀、腹痛等不良的症状。但是过量食用酸性食物会增加肠胃的负担，此时不仅会出现腹部疼痛的现象，还会出现恶心、呕吐等不良的反应。在日常的生活中，一定要注意饮食清淡合理，不要吃过多的刺激性食物。

在饭后要配合服用益生菌。