Q晚上脚冰凉是体寒的原因吗

女 22岁 2022-03-25

描述：

这两天一到晚上脚就冰凉，也不知道是不是体寒。我想咨询一下，晚上脚冰凉是体寒的原因吗？

医生回答：

晚上脚冰凉，不一定是体寒。

出现这种症状，可能是运动量比较少等因素，导致气血虚弱引起的。可以配合医生使用补气血的药物治疗，例如补气养血颗粒等。如果经常吃生冷寒凉的食物，可能导致体内的寒气聚集，从而出现体寒，诱发上述症状。可以通过汗蒸的方式改善，有利于症状的减轻。

平时要以温热的食物为主，加强户外的体育锻炼，养成良好的习惯。