Q经常坐立不安怎么回事？

女 2019-04-15

描述：

感觉我妈妈每天都坐立不安，而且心里总是很烦躁，在家里有时候还总发脾气，我应该怎么办？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

常常坐立不安，伴有心理烦躁考虑可能是由于最近白天思虑过度或者有些焦急症导致的，也不排除精神压力比较大造成，详细需要到病院看一下。平时也可以服用镇定安神的药物，详细用药请遵医嘱。最近这段时间要留意休息，也可以适当出去散散心。还有可能是情绪较为焦急导致，也有可能是心理素质较差导致，所以在这个阶段应该留意护理好自己的精神状态状况，还应该放松自己的身体，这样都可以匡助缓解心慌、不安心慌、不安的期间，更可以适当的喝一杯水喝水，也可以匡助舒缓自己的心情。