Q什么时候去测量血压才最准

男 54岁 2019-06-16

描述：

我的二爷血压比较高，想去医院测量一下血压，想问一下什么时候测血压才最准？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

每天任何时候都可以检查血压，一般以晨起运动前检查比较准确，测量血压的环境应安静、温度适当。记住测量前至少休息5分钟、测前半小时禁止吸烟，禁饮浓茶或咖啡，小便排空、避免紧张、焦虑、情绪激动或疼痛等，避免以上因素对血压的影响，每次检查血压数值不同也是很常见的，一般连续检查2次，取2次检查测血压值，如果两次检查查差别较大，可以测量3次的平均值，能反应血压的正常数值。建议平时多吃点清淡的，少吃辛辣，少吃高盐高糖，适当的运动。