我最近这几天,每天早上起来饥饿感都特别的强烈,所以想知道早上饥饿感强烈怎么回事?
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早上饥饿感强烈可能是胃部不适的原因,也可能是前一天摄入食物量过少的因素,但也不排除是胃炎的因素,而且消化功能较好,也会出现早上饥饿感强烈的情况。
一般可以通过适量的喝一些温牛奶缓解,同时也可以吃一些比较容易消化的早餐,缓解比较强烈的饥饿感。
平时要注意饮食量,避免暴饮暴食,并且不要吃过于油腻的食物。
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