申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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为什么月经前几天饥饿感很强

发布时间: 2021-08-20 音频时长: 01分12秒
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来月经前几天饥饿感很强,多和体内激素水平变化有一定的关系。
女性体内激素分泌旺盛,进而身体内的新陈代谢也会比较快,在吃饭之后也会出现比较容易饿的症状。另外,有些女性在来月经的时候,也会出现饥饿感,多是由于来月经时,身体会有一定的血液流失,带走身体部分能量,从而出现饥饿感。
女性在来月经之前,出现饥饿感一定要多注意,以清淡、易消化饮食为主,同时还需要多注意营养物质的均衡性摄入。
一般女性在来完月经之后,饥饿感会逐渐消失。在来月经期间一定要多注意,有饥饿感时也不能暴饮暴食,正常饮食即可。

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