Q老人吃山楂干好吗

2020-07-23

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老人吃山楂干好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

老人吃山楂干比较好。首先，山楂干可以健胃消食，如果老年人脾胃比较虚弱，经常出现消化不良、食欲不振症状时可以通过吃山楂干或者用山楂干煲汤，这样能够改善食欲，使老年人增强体质。其次，山楂干具有降血脂、排毒素的作用，可以用山楂干泡水或者做成汤药，这样能消除体内的毒素，促进体内新陈代谢的排出，有利于降脂，还可以很好的调理血压，比较适合老年人吃。