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通常脸上长痘不能喝牛奶。
首先牛奶当中含有大量胰岛素、生长激素等成分和物质,其都会增加人体皮脂腺油脂分泌量,从而加重面部痘痘情况;另外,牛奶当中含有的酪蛋白、乳清等进入胃肠道之后,消化系统为了更好消化相关物质,也会再次分泌胰岛素、胰岛素样生长因子等,在双重作用之下就加重患者痘痘问题。
长痘人群可以用豆浆来替代牛奶,大豆当中都是植物蛋白以及植物激素成分,具有一定的控油效果,同时还能抑制黑素小体转变,同步改善痘痘、痘印问题。
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