Q喝酒与免疫力的关系

2020-05-18

描述：

喝酒与免疫力的关系

医生回答：

若长期的喝酒可能会引起肥胖，而且还会引发一些疾病，容易使免疫力下降。所以日常饮酒要适度，合理的膳食，保证营养搭配均衡，多吃一些营养价值丰富的食物，如蛋类、牛奶、豆制品以及肉类等，还要养成良好的饮食习惯，不偏食不挑食，要注意日常的饮食卫生。平时还要多去参加体育锻炼，增强体质，也是有助于增强免疫力的。