便秘吃什么药效果好
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便秘有很多原因引起,比如平时运动少或饮食不规律,跟经常吃辛辣刺激性食物有关系,便秘可以喝润肠茶药物或通便灵胶囊通便效果好。但不能经常喝润肠茶和通便灵胶囊,因为润肠茶和通便灵胶囊对身体有一定副作用的,便秘通过饮食调理,可以吃粗纤维食物、香蕉、洋葱、火龙果、猕猴桃等润肠通便缓解便秘。注意饮食三餐要有规律,可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。
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