Q为什么吃龙眼嘴会很涩

2020-08-02
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为什么吃龙眼嘴会很涩

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃龙眼后嘴发涩,这种情况应该是吃的过多,引发了上火。这种情况可以多喝水,多吃点蔬菜。龙眼营养价值非常丰富,含有人体所需要的糖份、维生素和矿物质。但是要注意,不能过量。龙眼属于热性水果,食用过多,会出现上火的症状,有的会出现流鼻血、口腔溃疡便秘等。平时为了避免上火,可以将龙眼做成龙眼干食用,可以降低热性。也可以将龙眼与菊花,西洋参同时服用,可以补血又避免上火。

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