Q轻微哮喘，可以锻炼吗？

男 2019-02-22

描述：

经常，有憋喘的症状，出现咳嗽，咳痰。去医院检查是有轻微的哮喘引起，现在吃着药。这个时候可以锻炼吗？如果经常的出去跑步锻炼一下，会不会越来越严重了？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

哮喘对病人来说是一种非常痛苦的疾病。其症状主要为阵发性咳嗽、胸闷和呼吸困难。在日常生活中，许多哮喘患者在患哮喘后会感到无法运动，否则很容易加重哮喘。事实上，哮喘患者可以适当锻炼。适当的运动不仅会加重哮喘的病情，还会提高哮喘患者的抵抗力和免疫力。
适当的锻炼也可以帮助哮喘患者提高他们的呼吸抗病毒能力和呼吸能力，这对哮喘患者的康复非常有帮助。但哮喘患者在锻炼时也应注意以下几点。首先，不要在哮喘发作时锻炼，患者必须在发作时暂停所有的体育锻炼。这是因为哮喘患者生病时呼吸不畅。如果他们在这个时候继续锻炼，很容易加重呼吸不畅。
雾天不要锻炼。雾天空气质量很差，空气中的颗粒很容易被患者吸入并感染患者的呼吸道，这非常不利于患者病情的恢复。总之，哮喘患者可以适当锻炼。但是在运动过程中，哮喘患者必须注意掌握运动的强度。