Q严重失眠到底该怎么办

女 45岁 2020-04-14

描述：

我已经失眠好几个月了，每天都很想睡可就是睡不着，这种情况该怎么办呢？

医生回答：

严重失眠适当的口服脑心舒口服液来进行改善，或者用安神补脑液的药物来进行治疗，能够有效的缓解，最近一段时间晚上睡觉的时候可以听一些舒缓的音乐，也可以用热水来进行泡脚，都能够促进局部的血液循环，能够改善睡眠的质量。