Q妊娠糖尿病怎样预防

女 26岁 2020-05-07

描述：

我现在怀孕有六个多月了，我平时是比较爱吃甜的食物，在孕检的时候，医院就告诫我少吃甜食，高龄孕妇容易患上妊娠糖尿病，妊娠糖尿病怎样预防？

医生回答：

防妊娠糖尿病的方法：每天早晨称体重，一定要关注自己妊娠期的体重增长，妊娠期体重长得太多或太少，都会增加妊娠糖尿病的风险，要有健康均衡的营养，如果妊娠期体重增长过多，饮食增长是不合适的，在妊娠期间要维持一个健康而均衡的饮食，要低脂肪、低热量、高纤维素、高蛋白的饮食。