Q每天喝苦瓜片泡得水好不好

女 2019-06-16

描述：

听说苦瓜片泡水喝有很多好处，请问每天都喝苦瓜片泡的水好不好？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

苦瓜片泡水喝具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、美容养颜等功效，而且苦瓜最主要是可以起到清热解毒，去火除湿，解暑消渴的功效。平时用干苦瓜片来泡水喝，在秋冬季节，天气比较干燥，人体容易上火，可以有效的去除体内火气，使身体毒素能够有效地去除。炎热的夏季常用苦瓜片来泡水，能够缓解一些中暑的症状，还有利于增进食欲，促进胃肠消化。对于一些脾胃比较虚弱的人群不适用，因为苦瓜属于寒凉性质，脾胃虚弱的人群不易吸收消化，容易引起胃肠道的不适。