Q高血脂病人能喝牛奶吗？

男 27岁 2019-07-15

描述：

我最近夜里睡不着，经常就是觉得头疼，抽筋，胸口疼。想知道高血脂病人能喝牛奶吗？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂患者尽量不要吃高胆固醇的食物。高血脂会导致冠心病、脑中风，还会导致肌体形成大量自由基，损害人体细胞。高脂血症病人可以喝牛奶，不会导致高脂血症和肥胖。牛奶中这些成分不仅不会增加血脂，还具有降血脂的作用。其中含有大量植物醇，起到抗动脉硬化的作用。建议平时可以通过饮食控制、身体锻炼等方式来控制血脂，争取逆转血脂异常。