Q腰肌劳损的治疗方法是什么？

男 35岁 2019-02-27

描述：

我这段时间身体不太舒服，主要是腰疼的厉害，干活的时候，闲下来症状就会明显好得多。去医院做检查，医生说我这种症状是腰肌劳损引起的。麻烦咨询一下，腰肌劳损的治疗方法是什么？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

如果检查出来是腰肌劳损的话，应该是没有更好的办法来治疗，这种情况建议您平时一定要多注意休息，平时劳动的时候一定要多注意，避免过度剧烈的活动，不能太过于劳累，避免吃辛辣刺激的食物，同时可以外用膏药或者喷剂治疗，适当的给予理疗治疗。口服舒筋活血止疼药物，不要经常做一些弯腰的工作，可以使用护具保护腰部，可以适当的贴点膏药，或者是吃一些活血化瘀的药物，干活的时候不要老是一个姿势，注意劳逸的结合。