Q女生来大姨妈期间会长胖吗

女 27岁 2019-02-02

描述：

女生来大姨妈期间，总是想吃很多东西，听说这期间吃东西也不会胖，有这样的说法吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

月经期间是身体消耗最快，也是机体免疫力最差的时候，是体重增长最慢的时候，就算吃很多营养食物，也不会有很明显的增长。月经期身体虚弱，你有食欲可以吃的，能提高身体抵抗力。不会长胖的，月经期身体虚弱，你有食欲可以吃的，能提高身体抵抗力，不要担心，正常吃。同时在月经期不要吃辛辣和生冷刺激性食物。月经期不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加强营养。如果有减肥需要，一般在经期需要停止各种减肥活动，然后恢复正常饮食，也不用担心饮食引起体重反弹。但是，也不能海吃海喝。