Q贫血喝红糖水管用吗？

男 35岁 2019-05-18

描述：

最近怎是头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平去医院体检医生说我有点贫血，听朋友说喝红糖水比较好，请问贫血喝红糖水管用吗？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

贫血是指一种常见的临床症状，其中人外周红细胞的体积减少到正常范围的下限以下。常见的贫血一般是缺铁性贫血，饮用红糖水不能纠正贫血，但只能补充热量，因为红糖的主要成分是糖，铁含量并不“经常少”，不能达到治疗的目的。主要吃红肉、动物血和动物肝、鱼类、猪肝等，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，促进铁的吸收。可以缓解贫血。日常饮食中应注意吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食物以及富含铁的食物。注意休息，不要工作