Q严重脱发应该吃什么？

女 34岁 2019-07-05

描述：

我从去年开始脱发就比较的厉害，就是用手一抓，头发就会掉落下来，所以想问一下严重脱发应该吃什么？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

如果有脱发合并有地中海贫血，而且对身体是有一定影响的，在平时可以吃一些养血生发胶囊，复合维生素b片来进行治疗，它有时还会出现头晕，乏力，精神不好，建议您尽快的检查并且治疗，一般经常脱发的人，是由于体内常缺铁。可以吃一些黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯，补充维生素E也是很重要的，因为维生素E可抵抗毛发衰老，但一般是需要及时的补充叶酸片治疗的。