Q脱发严重应该怎么办

男 20岁 2019-06-11

描述：

从今年年初开始，我的头发就有明显的脱落，现象，直到现在了，还是脱发非常的严重，我头发本身就少，所以我想知道20岁脱发严重该怎么办？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

脱发严重的这个情况，要考虑具体是什么原因所导致的，有些人可能是因为工作的压力比较大，长期的心情不好，这些都可能会导致有头发严重的情况，甚至没有休息好都有可能会导致。要想解决头发比较严重的这个情况，还是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，最好是做了相关的检查，进行对症的治疗。这个年纪血虚肾虚可能是脱发的原因，也有可能是因为遗传性，因素而导致的脱发，在这种情况下，建议您去医院检查一下，寻找到脱发的真正原因对症下药为好。其次头发的主要成分是胶原蛋白，你可以，多吃一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋等，还要多吃一些维生素b族以及维生素c和钙等富含营养物质的元素在一定程度上都能够防止脱发。