Q怎么锻炼可以治胃病

54岁 2019-03-01
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患上这个胃痛胃炎挺长时间了,又伴有恶心呕吐越来越明显,都影响到我的正常生活了。问下能早日治愈么,怎么锻炼可以治胃病?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

胃病产生后不良表现很多,且有良性和恶性之分,单纯进行锻炼是起不到根治效果的。如果发现这个病要对症下药治疗才行,多练练散步和体操也是可以的,胃病通常来说可以通过药物控制饮食来改善的。这个情况下要注意三餐规律,避免辛辣刺激油腻生冷的食物少吃油炸食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。而且的话还要注意保持好情绪,避免压力过大的,定期注意检查一下。温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

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