Q血清甘油三酯偏低吃什么好

2020-08-22

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血清甘油三酯偏低吃什么好

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

血清甘油三酯偏低的人群，可以多吃瘦肉、动物肝脏、鸡鱼肉等富含脂肪的食物，来提高血清甘油三酯的水平。除此之外，也可以多吃胡萝卜、西红柿、香蕉、苹果等新鲜的蔬菜和水果，来补充人体内所需要的维生素。同时，还需要多吃促进胆汁分泌的食物，比如山楂、乌梅等。并且需要注意一日三餐的饮食规律，一定要按时吃早饭，这样才能够保持血清甘油三酯水平的稳定。