Q慢性肠炎吃什么食物好？

男 29岁 2019-07-29

描述：

最近总是觉得身体没力气，腹部很痛，还拉肚子，去医院检查发现是慢性肠炎，要注意饮食，我想问一下慢性肠炎吃什么食物好？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

慢性肠炎的病人平时会有反复的腹痛发作，伴有恶心、呕吐以及习惯性腹泻，一般治疗主要是选择饮食调理，慢性肠炎一般能喝一些酸奶，由于酸奶中的益生菌，有调节肠道菌群，提高肠道益生菌活性的症状，能有效的缓解症状。应该多进食容易消化的食物、含有淀粉类的食物，主要是以流质或者半流质的软质饮食为主，要注意喝一些小米粥、银耳汤等容易消化的食物，有减轻肠道负担，保护肠粘膜的作用。适当补充优质的动物蛋白，包括新鲜的牛肉、羊肉、海产品等。