Q缺少维生素的症状有哪些?

24岁 2019-05-20
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我体内缺乏维生素,口腔溃疡反反复复,一直不好。缺少维生素的症状有哪些?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

人体所需维生素有多种,是神经系统功能不可缺少的物质,缺乏维生素会导致严重的健康问题,导致的症状也比较多。适量摄取维生素可以保持身体强壮健康,对生物体的新陈代谢起调节作用。口腔溃疡成因比较复杂,一般情况下是由于维生素缺乏导致的。维生素一般无法由人体自己生产,需要通过饮食等手段获得。最好到医院口腔科做一个检查,查明病因,再进行针对治疗。可以从饮食方面补充维生素,多吃谷类、豆类、肉类等,平时一定要多吃瓜果蔬菜。

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