我25岁,怀孕28周,去医院做产检时糖筛两小时后偏高要怎么办,有什么原因?
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一般在孕24-28周采血化验筛查妊娠糖尿病,先做糖筛,异常需再做糖耐量试验。糖筛两小时偏高的孕妈妈尽量少食主食,少吃面食,米面等主食一天最好不超过半斤。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。
2、糖筛两小时偏高的孕妈妈不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
3、糖筛两小时偏高的孕妈妈要多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。水果要限量,尤其是含糖量高的水果。鸡蛋不要放在晚餐吃。
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