糖耐两小时偏高怎么办
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糖耐两个小时偏高要通过饮食、运动、药物去控制血糖。做葡萄糖耐量筛查有一项数值偏高,就算是糖耐量异常,如果血糖偏高不多,可以先通过饮食的控制和运动锻炼去降低血糖。平时可以少食多餐,多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜,一周做3~4次有氧运动锻炼,看能不能够将血糖控制在正常水平,这些方式不能控制血糖,就可以通过药物去控制。
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