Q便秘如何护理

男 2021-05-20

描述：

最近几天经常出现便秘的情况，在排便时特别困难，想通过一些方式进行护理，想问便秘如何护理？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘可以通过改善饮食结构的方式进行护理，同时也要多喝温开水，及时给身体补充大量水分。并且也要养成良好的排便习惯。
便秘通常是由于不良的饮食结构造成的，还可能跟体内缺乏水分有关，并且与精神过度紧张也有很大关系。
如果症状比较轻，可以通过调整饮食结构的方式进行缓解，如果症状比较严重，需要及时服用药物治疗。