Q8岁小孩能泡脚吗？

女 8岁 2019-06-23

描述：

今年女儿满8岁了，个人比较喜欢泡脚，但是不知道小孩子能不能泡，所以想要咨询一下孩子可以泡脚吗？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，在睡觉之前，用热水泡泡脚，既能够解乏，又有利于孩子的睡眠。一般来说孩子在六岁以上都可以泡脚的，而且小孩的活动量比较大，泡泡脚可以缓解下疲劳，促进血液循环。但是家长需要注意的是，孩子在饭后半小时最好不要去泡脚，而且平时的泡脚时间也不宜过长，一般是不要超过半个小时的，水温不能够过高。平时家长也要让宝宝多饮水，多吃绿叶蔬菜，加强营养平衡膳食，这样对孩子身心健康是有帮助的。