Q便秘患者能吃辣椒吗

女 2021-06-26

描述：

我这两天一直出现便秘的情况，但是我特别想要吃辣椒，担心会有不良反应，便秘患者能吃辣椒吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘患者一般不能吃辣椒。
因为辣椒是属于一种辛辣刺激性的食品，有可能会对胃肠道黏膜产生刺激，从而引发肠道炎症，有可能会导致便秘症状加重，所以便秘的患者尽量不要吃辣椒。
便秘患者可以适当吃一些苹果或者香蕉等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠胃蠕动，可以起到润肠通便的效果。另外也可以适当吃些富含益生菌的食物，比如酸奶或者奶酪。