Q女人经期可以吃桃胶吗？

女 27岁 2019-05-04

描述：

有经常吃桃胶的习惯，最近处于月经期间，请问女人经期可以吃桃胶吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在月经期间是可以吃桃胶的，桃胶、皂角米、雪燕的性质都比较温和，都含有丰富的营养元素，对于身体具有良好的滋补作用。女性经期内可以吃桃胶，这种食物本身不属于寒凉食物，不会对女性月经有影响，对人体不会产生任何的副作用。另外就是虽然桃胶没有害处，但是服用完桃胶之后，人体也是需要一个吸收过程的，如果吃的过量，人体是消化和吸收不了这么多营养的，吃过了也是浪费。建议要适当锻炼，注意休息，饮食上多吃点绿叶蔬菜。养成良好的生活习惯很有必要。