Q经期的时候可以吃桃胶吗

28岁 2019-05-12
描述:

我姐姐告诉我,她煮了桃胶并请我吃,但是我今天有月经。我想知道我是否能吃它?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

月经对女性来说是一个特殊的时期,吃点桃胶对身体更好。桃胶可以在下一阶段食用。桃胶在性质上相对平和。男女老少都可以吃。月经期间要注意休息,合理营养,清淡饮食,不要吃生冷辛辣刺激的东西。不建议经期吃桃胶的,因为桃胶的糖分含量较多,往往难以代谢,甚至导致血糖升高。可以和银耳枸杞雪梨等炖着吃。同时,要注意个人卫生,月经期间不要睡在一起。还有,保持心情舒畅,注意多休息,生活要有规律,不经常熬夜,多喝点红糖水,

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