Q总是脱发吃什么食物好

女 2021-07-24

描述：

最近这一段时间我总是有突发的情况，但是不知道吃什么食物比较好，总是脱发吃什么食物好？

医生回答：

总是脱发可吃山楂、猕猴桃、面条、胡萝卜、玉米等食物比较好。
脱发主要是由于进食过多油腻食物导致毛孔堵塞引起的，可在医生的指导下使用生姜进行涂抹，促进头皮的血液循环。
在平时的日常生活中，选用正规厂家生产的洗发水。按时洗头，做好清洁。改变饮食结构，清淡饮食，保证营养的均衡。